Ingin Terhindar dari Bau Kaki ? Lakukan cara ini !
Bau kaki atau aroma kaki yang tidak sedap dapat menimbulkan gangguan , sekaligus menurunkan rasa kepercayaan diri. Bagi Anda yang memiliki masalah ini, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau kaki.Cara menghilangkan bau kaki sebenaranya tidak sulit. Yang penting diperhatikan adalah menjaga kebersihan kaki dengan baik. Selain itu, pastikan pula Anda rutin menjaga kebersihan alas kaki yang digunakan.
Bau Kaki sering disebabkan karena keringat berlebih pada kaki. Keringat tersebut akan menumbuhkan bakteri yang di hidup di area kaki dan juga sepatu. Bakteri tersebut menyerap keringat dengan cara mengeluarkan asam yang menimbulkan bau. Namun tidak perlu khawatir, kamu bisa membasmi bakteri membandel ini dengan cara perawatan yang alami.
Inilah cara ampuh untuk membasmi aroma tak sedap pada kaki:
1. Merendam Kaki di Air Garam
Air garam bisa menghilangkan bakteri yang menjadi faktor penyebab munculnya bau kaki.
Kamu cukup menaburkan garam pada semangkuk air hangat dengan wadah yang berukuran cukup besar. Rendam kaki selama kurang lebih 20 menit. Lakukan hal ini setiap hari dalam kurun waktu dua minggu untuk mendapatkan hasil maksimal.
2. Merendam Kaki di Air Cuka
Jika ingin menghilangkan bakteri dalam waktu cepat, maka kamu bisa menambahkan cuka ke dalam wadah yang berisi air hangat. Cuka juga bisa mencegah tumbuhnya jamur kaki yang disebabkan oleh bakteri. Oleh karena itu, rendam kaki kamu dalam rendaman air cuka selama 30 menit. Lakukan hal ini satu kali sehari selama seminggu.
3. Merendam Kaki di Air Teh
Teh mengandung senyawa asam yang mampu menutup pori-pori kaki, sehingga kaki pun tak akan cepat berkeringat. Rendaman air teh juga bertindak sebagai antibiotik alami sehingga mampu membunuh bakteri di kaki. Caranya, rebus dua kantong teh hitam selama 15 menit. Lalu tambahkan dua liter air dingin dan tuangkan ke dalam sebuah wadah yang cukup besar agar kaki dapat terendam sempurna. Rendam kaki selama 30 menit, dan lakukan setiap satu kali sehari selama seminggu.
4. Memakai Kaus Kaki
Untuk mengurangi bau kaki, kamu bisa mengenakan kaus kaki untuk menyerap keringat yang keluar. Pilih bahan seperti nilon yang bisa menjaga kelembaban kaki kamu. Atau kamu bisa menggunakan kaus kaki berbahan cotton untuk membiarkan kaki tetap bernafas. Jika kamu adalah tipe orang yang sangat berkeringat, maka usahakan untuk mengganti kaus kaki minimal dua kali sehari. Hal ini berguna untuk mencegah timbulnya aroma tak sedap pada kaki.
5. Gunakan Sepatu dari Bahan Kulit atau Kanvas
Gunakan sepatu dari bahan kanvas atau kulit, karena lebih memungkinkan kaki untuk bernapas daripada sepatu berbahan plastik. Simpan sepatu di tempat yang kering dan terang, agar bakteri tidak tumbuh subur
6. Menyemprotkan Spray Kaki
Spray kaki menjadi solusi terakhir untuk mengurangi bau kaki. Anda bisa menemukan spray kaki di toko kesehatan ataupun toko kecantikan. Umumnya spray kaki mengandung bahan yang menyegarkan, sehingga mampu memberikan efek menthol pada kaki. Aroma segar pun bisa terhirup saat kamu menyemprotkan spray kaki.
sumber utama: Kumparan.com
Bau Kaki sering disebabkan karena keringat berlebih pada kaki. Keringat tersebut akan menumbuhkan bakteri yang di hidup di area kaki dan juga sepatu. Bakteri tersebut menyerap keringat dengan cara mengeluarkan asam yang menimbulkan bau. Namun tidak perlu khawatir, kamu bisa membasmi bakteri membandel ini dengan cara perawatan yang alami.
Inilah cara ampuh untuk membasmi aroma tak sedap pada kaki:
1. Merendam Kaki di Air Garam
Air garam bisa menghilangkan bakteri yang menjadi faktor penyebab munculnya bau kaki.
Kamu cukup menaburkan garam pada semangkuk air hangat dengan wadah yang berukuran cukup besar. Rendam kaki selama kurang lebih 20 menit. Lakukan hal ini setiap hari dalam kurun waktu dua minggu untuk mendapatkan hasil maksimal.
2. Merendam Kaki di Air Cuka
Jika ingin menghilangkan bakteri dalam waktu cepat, maka kamu bisa menambahkan cuka ke dalam wadah yang berisi air hangat. Cuka juga bisa mencegah tumbuhnya jamur kaki yang disebabkan oleh bakteri. Oleh karena itu, rendam kaki kamu dalam rendaman air cuka selama 30 menit. Lakukan hal ini satu kali sehari selama seminggu.
3. Merendam Kaki di Air Teh
Teh mengandung senyawa asam yang mampu menutup pori-pori kaki, sehingga kaki pun tak akan cepat berkeringat. Rendaman air teh juga bertindak sebagai antibiotik alami sehingga mampu membunuh bakteri di kaki. Caranya, rebus dua kantong teh hitam selama 15 menit. Lalu tambahkan dua liter air dingin dan tuangkan ke dalam sebuah wadah yang cukup besar agar kaki dapat terendam sempurna. Rendam kaki selama 30 menit, dan lakukan setiap satu kali sehari selama seminggu.
4. Memakai Kaus Kaki
Untuk mengurangi bau kaki, kamu bisa mengenakan kaus kaki untuk menyerap keringat yang keluar. Pilih bahan seperti nilon yang bisa menjaga kelembaban kaki kamu. Atau kamu bisa menggunakan kaus kaki berbahan cotton untuk membiarkan kaki tetap bernafas. Jika kamu adalah tipe orang yang sangat berkeringat, maka usahakan untuk mengganti kaus kaki minimal dua kali sehari. Hal ini berguna untuk mencegah timbulnya aroma tak sedap pada kaki.
5. Gunakan Sepatu dari Bahan Kulit atau Kanvas
Gunakan sepatu dari bahan kanvas atau kulit, karena lebih memungkinkan kaki untuk bernapas daripada sepatu berbahan plastik. Simpan sepatu di tempat yang kering dan terang, agar bakteri tidak tumbuh subur
6. Menyemprotkan Spray Kaki
Spray kaki menjadi solusi terakhir untuk mengurangi bau kaki. Anda bisa menemukan spray kaki di toko kesehatan ataupun toko kecantikan. Umumnya spray kaki mengandung bahan yang menyegarkan, sehingga mampu memberikan efek menthol pada kaki. Aroma segar pun bisa terhirup saat kamu menyemprotkan spray kaki.
sumber utama: Kumparan.com
Komentar
Posting Komentar